|
«Обожаю» это чувство, когда пальцы разбухают так, что неприятно руку в кулак сжимать. Видимо, залило, не понятно только, с чего вдруг. Если это и вода, то точно от невыплаканных слез на вчерашней тренировке😂 Они вапще не поняли, чего это я не разнылась вчера и пошли мне цифру на весах крутить, заразы такие😅
|
71,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 83,18g | Eiw: 151,59g | Kohlh: 301,44g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Простоквашино Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Тыквенный крем-суп, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%, Тимоша Козинак Арахисовый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|