maeGibran's Notizen, 25 Okt 23

melupakan maintenance jd makin gemoy hikz..
63,5 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2023:
694 kcal Fett: 11,94g | Eiw: 20,87g | Kohlh: 129,14g.   Frühstück: Cilok, Quaker Oat. Mittagessen: Yun-Yi Tahu Kuning, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pepaya. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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