Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Carrefour Croissants (40g), Marque Repère Pain aux Raisins, Oeuf sur le Plat, Menguy's Peanut Butter Creamy, Bananes. Mittagessen: Banane, Orge Perlé (Cuit), Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Galbani Mozzarella, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit Halal. Abendessen: Galbani Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat Brownie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JB King's Gewichtsverlauf
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