christinereg's Notizen, 25 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
82 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2023:
1068 kcal Fett: 55,22g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 99,09g.   Frühstück: Bio Körnersemmeln, San Fabio Italienische Mortadella, Heidelbeeren, Honig, Rama Rama, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Mittagessen: Butter, Goldähren Bauernschnitten , Gewürzgurken, Kirschtomaten, Géramont Cremig-Würzig, Leberkäse, Ludwigsluster Schinken-Kümmelsülze. Nachmittagstee: Wintertraum Gewürz Spekulatius , San Fabio Italienische Mortadella, Semmel, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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