Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 69,39g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Старосельский, Помидоры, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Быстроном Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Пестравка Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Старосельский, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryL1989's Gewichtsverlauf
|