Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 138,59g | Kohlh: 343,45g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Buko Toskana, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Brotland das Milde. Mittagessen: Echt Bio Erbsen mit Karotten, Brunch Balance 15% Fett, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis Exotik. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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