Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3525 kcal
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Fett: 216,44g | Eiw: 217,99g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Крафтяр Хліб Подовий З Сиром І Цибулею, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Шостка Сир Твердий Український 50%, Глобино Грудинка Банкетна, Novus Рол Филадельфия Лосось. Abendessen: Fragolino. Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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