Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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789 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 25,95g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Suzie's Whole Grain Thin Cakes, EconoMax Waffles, Coffee. Mittagessen: M&M Meat Shops Cabbage Rolls. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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