Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Tuc Крекер с Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Штурман КФ Горбуша Филе на Коже, Моя Цена Картофель Фри, Bonduelle Летнее Трио. Abendessen: Экокультура Томаты Черри, Botanica Микс Зелени Салатный, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Tuc Крекер с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelllich's Gewichtsverlauf
|