Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 248,36g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread , Bananas , Kirkland Signature Pitted Prunes. Mittagessen: Ham and Egg Sandwich. Abendessen: Plain Yogurt (Whole Milk) , Deep Tandoori Roti, Gits Palak Paneer , Rice Kodubale. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Whey Gourmet Isolate Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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AlexLS88's Gewichtsverlauf
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