Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3088 kcal
|
Fett: 137,31g | Eiw: 134,85g | Kohlh: 332,82g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Санта Бремор Икра Минтая Pate, ВкусВилл Чабатта со Шпинатом , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Просто Мёд, Авокадо , ВкусВилл Блины Болоньезе. Mittagessen: Primfood Халва Самаркандская, Долголетие Сулини с Чесноком, Петрушка, Помидоры, Пекинская Капуста, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сыродел Сыр Голландский. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Скрепыши Попкорн, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|