Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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58 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Mantecado, Vive Soy Bebida de Soja. Mittagessen: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Manzana, Hacendado +Proteínas Natillas, Luengo Alubia Pinta, Slim Pasta Arroz Konjac, Huevo (Entero), Hacendado Arándanos Congelados, Cebollas, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Aceite de Oliva, Salmón. Abendessen: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Zero. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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laguiller's Gewichtsverlauf
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