Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 149,91g | Kohlh: 265,44g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Caffè (dalla Moca), Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Senza Lattosio Ricottine, Il Buon Pane Filone 8 Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Tre Mulini Pagnotta Integrale, Land Protein + Fiocchi di Latte, Conad Carote Cotte al Vapore, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Sonstiges: Brioche, Noci Pecan, Pizza Margherita, Pizza Patate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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