Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1422 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Arcor Pirulito Big Big, Abobrinha Refogada, Aurora Salsicha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Bonafont Água de Coco , Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Patê de Frango. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mehr...
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luribeirob's Gewichtsverlauf
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