Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 130,51g.
Mittagessen: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Plain Yogurt, Instant Brown Rice. Abendessen: Plein Soleil Kashkaval , Muffin. Snacks/Sonstiges: Chewing Gum , Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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