Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 247,55g.
Frühstück: Menina Coco Ralado Úmido, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Mittagessen: Mamão Papaia, Mel, Friboi Carne Moida Friboi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Alface Rúcula, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Piraquê Chocowafer Branco, Piraquê Chocowafer Branco, Porto Alegre Achocolatado , Marilan Biscoito Recheado Chocolate, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, TNT Energético Original. Snacks/Sonstiges: Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba , Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Malllu.lu's Gewichtsverlauf
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