|
талия 74, бедра 99, прибавка +1 см
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 163,12g | Kohlh: 242,44g.
Frühstück: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Сахар, Селяночка Бородинский Хлеб. Mittagessen: Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная, Увелка Пшеничная. Abendessen: Борщ с Говядиной, Растительное Масло, Увелка Пшеничная, Морковь, Капуста, Минтай. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya18_06's Gewichtsverlauf
|