Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 39,78g.
Frühstück: Хлебец, Бомба-ракета, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. Mittagessen: Петелинка Печень Куриная, Лента Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Olga-skinny fat's Gewichtsverlauf
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