alohaerba92's Notizen, 26 Okt 23

78,5
71,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2023:
1857 kcal Fett: 42,97g | Eiw: 173,32g | Kohlh: 189,44g.   Frühstück: Snickers MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO , Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Mittagessen: Lidl Pane Ciabatta MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Barretta Proteica Cocco Ultimate MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
2656 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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