Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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87 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 280,59g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Nasi Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Chia Seed, Buah Naga, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla. Snacks/Sonstiges: Cimol, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ranidevirahmawati's Gewichtsverlauf
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