Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: 6 Соток Горошек Молодой, Свекла Вареная, ВкусВилл Пирожки Постные с Картофелем и Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Mittagessen: Свекла Вареная, Лакомка Лакомка, Смак Булка с Отрубями, Грудка Индейки, Говядина Постная, Картофель Молодой. Abendessen: Дайкон, Плов с Куриной Грудкой, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Snacks/Sonstiges: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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linashvecova's Gewichtsverlauf
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