|
67,3 Т
80 ж
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 312,96g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Слобода Майонез, Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан. Abendessen: Конфета, Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|