Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
249 kcal
|
Fett: 4,82g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 14,55g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Metro Chef Малина Быстрозамороженная, WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Зеленый Чай, ВкусВилл Морская Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: GEON Wow Chips, Выборжец Огурцы Короткоплодные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|