Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 69,96g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки, Омлет с Молоком. Mittagessen: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Брокколи, Омлет с Молоком, Куриная Грудка в Кефире, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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