Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 153,65g | Eiw: 181,37g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 20%, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Вологодское Варенье Персиковое , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Мёд . Mittagessen: Авокадо, Orecchio Oro Пармезан, Долголетие Сулини с Чесноком, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Фундук Фундук Сушеный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Копчено-Вареные Крылья. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|