Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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58 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Сельдерей, Помидоры, Омлет или Яичница. Mittagessen: Говядина Тушеная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Monini Лимонный Сок, Брокколи Тушеные. Abendessen: Город Сад Индейка Запечённая , Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Сироп Топинамбура , Healthy Food Оладьи из Яблок, Банан, Миндальное Молоко, Малина, Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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viki022012's Gewichtsverlauf
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