Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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121,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 126,16g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Giant Eagle Raisin Bread, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water. Mittagessen: Great Value Potato Wedges, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hamburger on Bun. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Whey Protein Vanilla, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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