Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
127,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Печень Куриная в Сметане, Жареная Картошка, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Делси Сельдь Иваси, Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Делси Сельдь Иваси. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Приготовленная Квашеная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Лиис Пастила Фруктовая, Простоквашино Кефир 1%, Грецкие Орехи, Беллакт Творог Детский Груша, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|