Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 77,99g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 288,69g.
Frühstück: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Тимоша Козинак Арахисовый, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, Мистраль Ядрица Гречневая. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|