Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 80,17g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коркунов Конфета, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Тушеные Овощи. Abendessen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коркунов Конфета, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста, Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|