Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
82,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 63,74g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Organic Hemp Hearts, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Organic Chia Seed, Homemade Granola, Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt. Abendessen: 365 Asian Stir Fry Veggies, Jasmine Rice (Cooked), Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|