Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 136,41g.
Mittagessen: Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Garlic Bread. Abendessen: Strubs Willie's Zucchini Relish, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Rice, Cabbage , Cos or Romaine Lettuce . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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