Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Whole Milk, Laura Lynn Grade A Large Eggs, Coffee. Mittagessen: Sushiya Tempura Roll, Spicy Tuna Rolls. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine , Calbee Harvest Snaps Baked Green Pea Snacks Lightly Salted, Hershey's Nuggets Dark Chocolate Truffles, Blue Bell Strawberry Ice Cream. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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