Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 82,24g.
Frühstück: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Landers Сыр Легкий 30%, SPAR Колбаса Полукопченая из Куриного Филе , Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Tamaki Соус Ореховый, Морозко Тесто Песочное, Рис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Наша Корова Сметана 20%, Dolce Albero Pineapple Slices. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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