Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 44,01g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Санта Бремор Чука, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Mittagessen: Свитлогорье Сырок с Печеньем с Вареным Сгущённым Молоком, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Abendessen: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_nika's Gewichtsverlauf
|