Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 163,22g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 19,75g.
Frühstück: Parmalat Сливки 35%. Mittagessen: 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Сыр Чеддер, Спасибо Еда Хлеб Темный с Тмином, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Fun Food Смесь Семян для Салата, Добрый День Оливковое Масло для Салатов, Благовещенский Молочный Комбинат Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Сдала кровь 450 мл, вот и отвес)
26 Okt 23 vom Mitglied: denezhca
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denezhca's Gewichtsverlauf
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