Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 186,81g | Kohlh: 143,63g.
Mittagessen: 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 꼬막, 현미밥, 조기구이. Abendessen: 오뚜기 컵누들 마라탕, 고추장, 청정원 굴소스, 햇반 현미밥, 돼지고기 앞다리살, 조기구이. Snacks/Sonstiges: 달걀, 바나나, 마이프로틴 린 쿠키, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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