Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
48,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 38,42g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: +Mu Choco Wheyfer, Banana, Clara de Ovo, Selita Leite Semidesnatado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Danone Yopro Bebida Láctea Morango , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Mel, Leite (Leite Integral). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruthcoelhoss's Gewichtsverlauf
|