Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 131,57g | Kohlh: 208,41g.
Mittagessen: Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Жульен с Курицей и Грибами, Куриное Филе Вареное, Капустный Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Яблоко. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Квашеная Капуста, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Вино Красное Сухое, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tyovkina's Gewichtsverlauf
|