|
64,45 кг утром натощак, 6:30
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Брокколи Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Bakery Story Невское Творожное с Курагой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Фрутоняня Пюре Кролик, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Домик в деревне Снежок 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
konstantes Gewicht
|