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😭 расстроена, опять плюс....
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Mittagessen: Эклер, Троекурово Котлеты Куриные XXL. Abendessen: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Перекресток Спп Батон . Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок. mehr...
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3893 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Wandern - 3 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nl-2119's Gewichtsverlauf
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