Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 裕毛屋 牛奶麵包. Mittagessen: 福記 日式素豆干（香辣）, 蒜頭, 雞胸肉, 杏鲍菇, 花椰菜, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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