Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 57,90g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Томатная Паста, Брокколи, Говядина Постная, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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