Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
60,2 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2023:
1057 kcal Fett: 47,87g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 66,98g.   Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Булгур, Гурманика Ролл с Лососем, Куриное Филе. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
1353 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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