Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Круассан, Эконива Йогурт 2,8%. Mittagessen: Coffee Like Латте (400мл), Чайхона Салат Табуле. Abendessen: Останкино Дымовица из Лопатки, Сырная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Лента Лепешка с Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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