Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2806 kcal
|
Fett: 116,69g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 260,13g.
Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Хлеб Английский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Тефтели Куриные, Макароны с Маслом. Abendessen: Советские Традиции Трубочка с Лимоном, Barilla Pesto Alla Genovese, Макароны Отварные, Сало, Lagosta Вино Полусухое Белое, Каравай Хлеб Английский. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Советские Традиции Трубочка с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Puzzanchik's Gewichtsverlauf
|