Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 32,42g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Оливье. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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