Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 125,83g.
Frühstück: Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Морковь, Яйцо. Mittagessen: Лосось, Мистраль Рис Жасмин. Nachmittagstee: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Яйцо, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Лилия Позднякова's Gewichtsverlauf
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