Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. Mittagessen: Большевик Медвежонок Барни "Банан и Йогурт", Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлеб. Abendessen: Хлеб, Ермолино Фрикадельки Мясные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Бутерброд с Маслом. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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