Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 151,81g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Подсластители, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Первый Семейный Филе Куриное Копченое, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Картофель, Форель. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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На стороне добра's Gewichtsverlauf
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